UFASK

как быть преданным 2021

ufask

преданность окружающим - это вызов, потому что это требует терпения и щедрости.лояльность - это способность держать других перед собой, когда хорошо и плохо.Проявив искренность, доверие, поддержку и щедрость, друзья, семьи и другие важные люди продемонстрировали свою преданность делу.Держите здоровые границы с окружающими вас людьми, чтобы вы могли быть верны им продуктивным образом.

шаг

способ первый: честность и верность

1, чтобы выразить свои истинные чувства.когда вы разговариваете с друзьями, семьей или другими важными людьми, постарайтесь не скрывать свои истинные чувства.верность - это не боязнь правды.ложь может заставить кого - то не доверять тебе и не думать, что ты лояльный.11 июня 2020 года.

например, вы можете сказать другу:â€œЯ должен признаться в своих чувствах к тебе” Или ты можешь сказать семье,“честно говоря, я не уверен, что это хорошая идея…”

Ты можешь (и должен) честно высказать своё мнение без суждения.Не говорите"это плохая идея"или"Я не буду этого делать", попробуйте сказать"это ваше решение, но если бы это был я, я бы...

Не болтай.говорить за спиной других считается нечестным и неверным.Не верь слухам, не говори о людях, которые рядом.если у вас есть проблемы или проблемы, говорите прямо друг другу, а не сплетням.

если вы услышите сплетни, которые говорят с вашей стороны, пусть они прекратят.Ты можешь сказать,“Мы не будем сплетничать, не обольщайтесь слухами.” илиâ€œЯ лучше поговорю с другом или партнером, чем буду верить слухам.”

3 выполнение обязательств.когда ты пообещаешь, что придешь, он появится перед другом.выполнение обязательств в отношении членов семьи.когда ты говоришь, что хочешь, чтобы другая часть тебя существовала.Делай то, что обещаешь, и другие скажут, что они могут рассчитывать на тебя, и поверят, что ты будешь рядом с ними.11 июня 2020 года.

чтобы избежать неопределенности, постарайтесь не отменять план в последнюю минуту, потому что это покажет, что вам не стоит доверять.если вы не будете осторожны со своим поведением, то скоро вы обретёте негативную репутацию из - за этого.

вовремя явиться, когда скажешь, что хочешь, и явиться за другого.Используй свои действия, чтобы доказать, что когда ты говоришь, что будешь там, ты серьезно.

4. встать на ноги, когда это необходимо.быть друзьями, семьей и напарником группы поддержки.Встаньте и поддержите их, когда они в этом нуждаются.Покажи им свою преданность и служи им в самое важное время.

например, когда кто - то пытается клеветать на друга или сбить его с толку, ты можешь поддержать его.Или, когда ваш партнер нуждается в поддержке в трудных обсуждениях или спорах, вы также можете выступать в поддержку их.

подход 2 / 3: поддержка и великодушие

1 поддерживать цели, чаяния и мечты других.Попробуйте проявить реальный интерес к целям и мечтам ваших друзей и семьи.Спроси у них амбиции и цели.если они обращаются за помощью для достижения своих целей, то, насколько это возможно, они поддерживают их.

например, вы можете поддержать мечту друзей стать музыкантами, участвуя в шоу друзей и распространяя их музыку в социальных средствах массовой информации.Или вы можете поддерживать цели своей карьеры, помогая членам семьи учиться на экзаменах или экзаменах.

Я хороший слушатель.Проведите немного времени, чтобы выслушать других, чтобы доказать свою преданность другим.Когда слушаешь родных или друзей, обращайся взором и Кивай головой.когда другие говорят или говорят о них, не перебивай их.Вместо этого, когда они говорят вам, вы должны сосредоточиться на них и обратить на них внимание.

Вы можете также заверить друзей, семьи и партнеров в том, что готовы выслушать их мысли.Ты можешь сказать,“Если тебе нужно поговорить, я буду рядом с тобой” илиâ€œЯ всегда готов выслушать тебя и выслушать все, что ты скажешь.”

3 предложить позитивные решения и идеи.Вы также можете оказывать поддержку и щедро относиться к другим, уделяя внимание позитивным аспектам ситуации или конфликта.Попробуйте найти такие решения и идеи, которые вселяют оптимизм и приносят плоды.

например, вы можете помочь друзьям справиться с расставанием, напомнив друзьям обо всех положительных вещах в их жизни.Или вы можете поддерживать больного члена семьи, который находится рядом с ними, проявляя дружбу, активность и бодрость духа.

Не суди других за их выбор или поведение.Так что ты можешь думать о них, а не судить их.вместо чувства осуждения используй чувство поддержки.

например, вместо того, чтобы судить друзей, которые борются с наркоманией, лучше поддерживать их усилия по оказанию помощи.Не позволяй членам семьи выбирать иной образ жизни, обманывая все причины, по которым ты заботишься о них.

Постарайся не запугать себя иной мыслью и образом жизни, чем ты, а обнять их.Возможно, труднее всего почувствовать те же чувства, что и мы.

метод III: сохранение здоровых границ

1. Выбор верности другим.твоя лояльность должна быть тем, что ты отдаешь другим, потому что ты хочешь, а не потому, что ты думаешь, что должен.Не чувствуйте себя обязанными быть преданными своим друзьям или семьям, поскольку они просят и ожидают этого.Вместо этого выбирай верных людям, которым ты доверяешь и веришь.

Помните, верность не означает слепого следования ожиданиям других.Вместо этого, ты должен думать, что хочешь быть верен людям, основываясь на их характере и поведении.

Не позволяй другим пользоваться твоей преданностью.обратите внимание на друзей, семьи или партнеров, которые начали использовать вашу преданность в своих собственных интересах.межличностные отношения в твоей жизни должны быть уравновешены и справедливы, и сколько вы платите, сколько вы получаете.Это может помешать другим использовать вашу преданность и поддержку.

если вы заметили, что кто - то использует вас, садитесь и объясните им, что вы чувствуете.решать проблемы, а не игнорировать их.Будьте честны в своих чувствах.тогда этот человек должен изменить свое поведение и позитивно откликнуться на ваши опасения.

Будь независимым.Дай себе шанс"сделать свое дело".много времени уходит на общение с друзьями и членами семьи, но и на себя.Избегайте слишком зависимости от других, потому что это может утомить вас, заставляет вас чувствовать себя не так уверенно.

например, вы можете выбрать один день недели, чтобы сделать что - то самостоятельно, а не другой.Или вы можете разбить свою неделю, чтобы у вас было время общаться с друзьями, а также время побыть наедине.

4 оставить время для самостоятельного ухода.отдавая себе время сосредоточиться на своих потребностях, сохраняя здравый смысл с другими.у вас есть по крайней мере один час в неделю, чтобы самостоятельно заниматься чем - то, что вам нравится, например рисовать, читать или заниматься спортом.Вы также можете спокойно заниматься такими видами деятельности, как купание, массаж или йога.

дать себе время позаботиться о себе поможет избежать верности и поддержки друзей, семей и партнеров.

охранять это время самосовершенствования, чтобы вы всегда могли удовлетворить свои эмоциональные потребности.Избегайте утечки.